Cogumelo preto e inhame salteados (um prato desintoxicante)
Cogumelo preto e inhame salteados (um prato depurativo) - Receita ilustrada, 7 passos no total. Prepare os ingredientes: corte o inhame em fatias e deixe de molho em água; prepare as fatias de alho.
Preparo
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Etapa 1
Prepare os ingredientes: corte o inhame em fatias e deixe de molho em água; prepare as fatias de alho.
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Etapa 2
Aqueça o óleo em uma panela e refogue as fatias de alho até ficarem aromáticas.
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Etapa 3
Adicione as rodelas de cenoura e refogue.
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Etapa 4
Adicione os cogumelos orelha-de-pau e refogue, depois adicione sal.
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Etapa 5
Adicione o inhame de volta e refogue, depois acrescente um pouco de molho de ostra e continue refogando.
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Etapa 6
Por fim, adicione os pimentões verdes, refogue bem e está pronto para servir.
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Etapa 7
Um prato de alimentos nutritivos e coloridos para desintoxicar o organismo está pronto.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.