buharda pişirilmiş köfte
Buharda Pişirilmiş Tavuk Köftesi Tarifi ( 10 Adım) - Talimatlar (resimli) Malzemeler: Bir adet temiz yıkanmış tavuk göğsü.
Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Bir adet tavuk göğsü, iyice yıkanmış.
- 02
Adım 2
Bir adet brokoli. Tuzlu suda ıslatıp yıkayın.
- 03
Adım 3
Bir yumurtayı çırpın.
- 04
Adım 4
Brokoliyi küçük parçalara ayırın ve kaynar suda haşlayın.
- 05
Adım 5
Tavuk göğsünü küçük parçalara kesin ve meyve sıkacağı kullanarak püre haline getirin.
- 06
Adım 6
Ardından brokoliyi ince ince doğrayarak püre haline getirin.
- 07
Adım 7
Yumurta karışımını, kıymayı ve püre haline getirilmiş sebzeleri mısır nişastasıyla karıştırın.
- 08
Adım 8
Uygun miktarda sıvı yağ, tuz, tavuk bulyonu ve on üç baharat karışımını ekleyip iyice karıştırın.
- 09
Adım 9
Son olarak, buharda pişirin. Eğer sosis kalıbınız varsa, kalıbın üzerine bir kat yağ sürerek şekil verebilirsiniz.
- 10
Adım 10
Tamam, denedim ve fena değil, değil mi?
Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.