Pastel de carne al vapor
Receta de hamburguesa de pollo al vapor ( 10 pasos) - Instrucciones (con imágenes) Ingredientes: Una pechuga de pollo, bien lavada.
Preparación
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Paso 1
Una pechuga de pollo, bien lavada.
- 02
Paso 2
Un brócoli. Remójalo y lávalo en agua con sal.
- 03
Paso 3
Batir un huevo
- 04
Paso 4
Separe el brócoli en ramilletes pequeños y blanquéelos en agua hirviendo.
- 05
Paso 5
Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y tritúrala hasta obtener una pasta con una licuadora.
- 06
Paso 6
A continuación, pica el brócoli hasta obtener un puré.
- 07
Paso 7
Mezcla la mezcla de huevo, la carne picada y el puré de verduras con la maicena.
- 08
Paso 8
Agregue las cantidades adecuadas de aceite, sal, caldo de pollo en polvo y polvo de trece especias, y mezcle bien.
- 09
Paso 9
Finalmente, cuécelo al vapor. Si tiene un molde para salchichas, puede darle forma untándole una capa de aceite.
- 10
Paso 10
Vale, lo he probado y está bien, ¿verdad?
Nutrición
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