pain de viande cuit à la vapeur
Recette de galette de poulet à la vapeur ( 10 étapes) - Instructions (avec photos) Ingrédients : Un blanc de poulet, lavé et nettoyé.

Préparation
- 01
Étape 1
Un blanc de poulet, lavé propre

- 02
Étape 2
Un brocoli. Le faire tremper et le laver à l'eau salée.

- 03
Étape 3
Battre un œuf

- 04
Étape 4
Détachez les brocolis en petits bouquets et blanchissez-les dans de l'eau bouillante.

- 05
Étape 5
Coupez le blanc de poulet en petits morceaux et mixez-le en une pâte à l'aide d'une centrifugeuse.

- 06
Étape 6
Ensuite, hachez finement le brocoli pour obtenir une purée.

- 07
Étape 7
Mélanger le mélange d'œufs, la viande hachée et les légumes en purée avec la fécule de maïs.

- 08
Étape 8
Ajoutez les quantités appropriées d'huile, de sel, de bouillon de poulet et de poudre de treize épices, et mélangez bien.

- 09
Étape 9
Enfin, faites-le cuire à la vapeur. Si vous avez un moule à saucisses, vous pouvez lui donner la forme souhaitée en badigeonnant le moule d'une fine couche d'huile.

- 10
Étape 10
Bon, j'ai essayé et ça marche, non ?

Nutrition
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