Gotowany na parze pasztet mięsny
Przepis na gotowany na parze kotlet z kurczaka ( 10 kroków) - Instrukcja (ze zdjęciami) Składniki: Jedna pierś z kurczaka, umyta i oczyszczona.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Jedna pierś z kurczaka, umyta i oczyszczona

- 02
Krok 2
Jeden brokuł. Namoczyć i opłukać w osolonej wodzie.

- 03
Krok 3
Rozbić jajko

- 04
Krok 4
Brokuły podzielić na małe różyczki i ugotować we wrzącej wodzie.

- 05
Krok 5
Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i zmiksuj ją na pastę za pomocą sokowirówki.

- 06
Krok 6
Następnie zmiksuj brokuły na puree.

- 07
Krok 7
Wymieszaj masę jajeczną, mielone mięso i zmiksowane warzywa ze skrobią kukurydzianą.

- 08
Krok 8
Dodaj odpowiednią ilość oleju, soli, bulionu z kurczaka i przyprawy trzynaście przypraw, a następnie dobrze wymieszaj.

- 09
Krok 9
Na koniec ugotuj na parze. Jeśli masz foremkę do kiełbasek, możesz nadać jej kształt, smarując ją warstwą oleju.

- 10
Krok 10
Okej, spróbowałem i jest w porządku, prawda?

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.