Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Çin • Ana yemekler

Domates ve Yumurtalı Sote

Ölçülü malzemeler ve açık, ayrıntılı pişirme adımlarıyla evde domatesli ve yumurtalı sote yapın. BestFoodBook'un Çin mutfağından esinlenerek hazırladığı özgün bir ev mutfağı tarifi.

VejetaryenTuzlu
Hazırlık10 dk
Pişirme10 dk
Porsiyon3

Hazırlanışı

  1. 01

    Adım 1

    Yumurtaları tuzun yarısıyla çırpın.

  2. 02

    Adım 2

    1 yemek kaşığı yağı ısıtın; yumurtaları hafifçe çırpın, az pişmiş kalmalarına dikkat edin, ardından bir kaseye aktarın.

  3. 03

    Adım 3

    Tavaya kalan yağı ve taze soğan beyazlarını ekleyin; 20 saniye karıştırın.

  4. 04

    Adım 4

    Domatesleri, kalan tuzu, şekeri ve suyu ekleyin; 4 5 suyunu çekene kadar pişirin.

  5. 05

    Adım 5

    Yumurtaları tekrar tencereye koyun ve tamamen pişene kadar 1 2 boyunca yavaşça karıştırın; üzerine taze soğan yeşilliklerini serpiştirin.

Besin değerleri

211.9kcalKalori
9.8gProtein
8.1gKarbonhidrat
16gYağ

Estimated per 1 of 3 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Four large eggs=200 g; neutral oil assumed 28 g canola; one medium scallion=15 g. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

Editoryal tarif. Hazırlama yöntemi bölgeye göre değişebilir; bağımsız mutfak testinden geçirilmemiştir.

Kaynak: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested