Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
İspanya • Sebzeler
Espinacas con Garbanzos
Sevilla usulü ıspanak ve nohut, kimyon ve kırmızı biberle hazırlanmış.
Hazırlık15 dk
Pişirme20 dk
Porsiyon4
BestFoodBook
Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Ispanağı az miktarda suyla birlikte kapaklı bir tencerede hafifçe kavurun, ardından suyunu süzüp doğrayın.
- 02
Adım 2
Ekmek dilimlerini ve bütün sarımsakları yağda altın rengi olana kadar kızartın. Çıkarıp püre haline getirin.
- 03
Adım 3
Hazırladığınız macunu kimyon ve kırmızı biberle birlikte tavaya geri koyun ve 30 saniye boyunca karıştırın.
- 04
Adım 4
Nohutları, sirkeyi, suyu ve tuzu ekleyip 8 dakika kısık ateşte pişirin.
- 05
Adım 5
Ispanağı ekleyin ve koyulaşana kadar 5 dakika daha pişirin.
Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.
Editoryal tarif. Hazırlama yöntemi bölgeye göre değişebilir; bağımsız mutfak testinden geçirilmemiştir.
Kaynak: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested