Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Испания • Овощи

Шпинат с нутом

Шпинат и нут с тмином и паприкой, приготовленные по рецепту, вдохновленному кухней Севильи.

ВеганскийНесладкий
Подготовка15 мин
Готовка20 мин
Порции4

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Привялите шпинат в закрытой кастрюле с небольшим количеством воды, затем слейте воду и нарежьте.

  2. 02

    Шаг 2

    Обжарьте хлеб и целые головки чеснока в масле до золотистого цвета. Выньте и измельчите до состояния грубой пасты.

  3. 03

    Шаг 3

    Верните пасту в сковороду вместе с тмином и паприкой, помешивая в течение 30 секунд.

  4. 04

    Шаг 4

    Добавьте нут, уксус, воду и соль и варите на медленном огне 8 минут.

  5. 05

    Шаг 5

    Добавьте шпинат и тушите еще 5 минут до загустения.

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Редакционный рецепт. Способ приготовления может различаться по регионам; независимое тестирование на кухне не проводилось.

Источник: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested