Espinacas con Garbanzos

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   将菠菜放入带盖的平底锅中，加少量水焯软，然后沥干水分并切碎。

2. 02

   步骤 2

   将面包和整瓣蒜放入油中炸至金黄色，取出捣成粗糙的糊状。

3. 03

   步骤 3

   将酱料与孜然和辣椒粉一起放回锅中，搅拌30秒。

4. 04

   步骤 4

   加入鹰嘴豆、醋、水和盐，炖煮8分钟。

5. 05

   步骤 5

   加入菠菜，再炖5分钟至浓稠。