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Spagna • Verdure

Espinacas con Garbanzos

Spinaci e ceci in stile sivigliano con cumino e paprika.

VeganaSalato
Preparazione15 min
Cottura20 min
Porzioni4

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Fate appassire gli spinaci in una pentola coperta con un goccio d'acqua, poi scolateli e tritateli.

  2. 02

    Passaggio 2

    Friggere il pane e l'aglio intero nell'olio fino a doratura. Togliere dal fuoco e schiacciare fino a ottenere una pasta grossolana.

  3. 03

    Passaggio 3

    Rimettete la pasta nella padella con il cumino e la paprika, mescolando per 30 secondi.

  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungete i ceci, l'aceto, l'acqua e il sale e lasciate sobbollire 8 minuti.

  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungete gli spinaci e fate sobbollire per altri 5 minuti, finché la salsa non si addensa.

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Ricetta redazionale. La preparazione può variare da una regione all’altra; non è stata testata in cucina in modo indipendente.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested