คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

เนื้อแกะตุ๋น

สูตรซี่โครงแกะตุ๋น (พร้อมรูปภาพและคำแนะนำ รวมทั้งหมด 11 ขั้นตอน) ส่วนผสมหลัก

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เนื้อแกะตุ๋น
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ส่วนประกอบหลัก

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    วัสดุเสริม

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    นำเนื้อแกะส่วนซี่โครงใส่ลงในหม้อที่มีน้ำเย็นและเหล้าสำหรับปรุงอาหาร เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้นำซี่โครงออกหลังจากห้านาทีแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในหม้อ ใส่น้ำตาลกรวดลงไป และเมื่อน้ำตาลกรวดละลายแล้ว ให้ใส่โป๊ยกั๊กและลูกจันทน์เทศลงไป ผัดจนมีกลิ่นหอม (ประมาณ 2 นาที)

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่เนื้อแกะลงไปผัดจนขอบเนื้อแกะเริ่มเป็นสีน้ำตาลอ่อน (ประมาณ 5 นาที) จากนั้นใส่ต้นหอม ขิง และกระเทียมลงไปผัดจนหอม

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่ซีอิ๊ว เต้าเจี้ยวดอง หัวไชเท้า และมะเขือเทศลงไป

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ผัดประมาณ 5 นาที แล้วเติมเกลือเล็กน้อย

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เติมน้ำร้อนให้ท่วมเนื้อแกะ แล้วใส่ใบกระวานและผลฮอว์ธอร์นฝานลงไป

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    เคี่ยวด้วยไฟแรงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟอ่อนและเคี่ยวต่ออีก 40 นาที สุดท้ายเร่งไฟให้แรงขึ้นอีกครั้งเพื่อเคี่ยวซอสให้ข้นขึ้น และปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ใส่ผักชีและต้นหอมซอย

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    จัดเสิร์ฟในจาน

    ขั้นตอน 11

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้