คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

เนื้อสันในผัด

สูตรเนื้อสันในผัดพร้อมรูปภาพ 10 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เนื้อสันในผัด
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมวัสดุ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ล้างและหั่นผัก แล้วจัดเรียงลงบนจาน

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นๆ ใส่ขิง กระเทียม แป้งข้าวโพด และน้ำ คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันพริกเสฉวน และเต้าเจี้ยวหมัก (ขั้นตอนการใส่แป้งข้าวโพดและคนให้เข้ากันก่อนใส่เครื่องปรุงอื่นๆ นั้นสำคัญมากสำหรับการหมักเนื้อให้เปื่อย) หมักประมาณ 15 นาที

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่เนื้อวัวที่หมักไว้ลงไปเมื่อน้ำมันในกระทะเริ่มมีควันขึ้น

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    รีบตักผักที่ผัดแล้วออกจากกระทะ แล้วเติมซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาวลงไป การผัดนานเกินไปจะทำให้ผักแข็ง ดังนั้นขั้นตอนนี้สำคัญมาก

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    นำผักต่างๆ มาผัดในน้ำมันที่ใช้ผัดเนื้อวัว

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ใส่เนื้อสันในวัวลงไปหลังจากที่ผักเปลี่ยนสีแล้ว อย่าต้มผักนานเกินไป เพราะผักจะคายน้ำออกมา การใส่เนื้อหลังจากที่ผักคายน้ำแล้วจะทำให้รสชาติของอาหารลดลง

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ แล้วยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    เนื้อสันในวัวที่อร่อยและนุ่มนั้นประสบความสำเร็จอย่างมาก! ฉันและลูกน้อยชอบมาก ฉันทำเนื้อสันในวัวให้ลูกทานสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้