Smażona polędwica wołowa
Przepis na smażoną polędwicę wołową ze zdjęciami, w sumie 10 kroków. Przygotuj składniki.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotuj materiały

- 02
Krok 2
Umyj i pokrój warzywa, a następnie ułóż je na talerzu.

- 03
Krok 3
Pokrój wołowinę w plastry, dodaj imbir, czosnek, skrobię kukurydzianą i wodę, dobrze wymieszaj, a następnie dodaj olej słonecznikowy, olej pieprzowy syczuański i pastę z fermentowanego bobu (ten krok, czyli dodanie skrobi kukurydzianej i dokładne wymieszanie przed dodaniem innych przypraw, jest bardzo ważny podczas marynowania delikatnego mięsa). Marynuj przez około 15 minut.

- 04
Krok 4
Dodaj zamarynowaną wołowinę, gdy olej w woku zacznie dymić.

- 05
Krok 5
Szybko wyjmij podsmażone warzywa z patelni i dodaj trochę sosu ostrygowego oraz jasnego sosu sojowego. Zbyt długie smażenie sprawi, że będą twarde, dlatego ten krok jest kluczowy.

- 06
Krok 6
Podsmaż warzywa na oleju, na którym smażono wołowinę.

- 07
Krok 7
Dodaj polędwicę wołową, gdy warzywa zmienią kolor. Nie przegotuj warzyw, bo puszczą wodę. Dodanie wołowiny po tym, jak warzywa puszczą wodę, spowoduje, że danie będzie mniej aromatyczne.

- 08
Krok 8
Smażyć równomiernie, dodać sól i zdjąć z ognia.

- 09
Krok 9
Zdjąć z ognia i odłożyć na talerz

- 10
Krok 10
Pyszna i delikatna polędwica wołowa okazała się sukcesem! Moje dziecko i ja ją uwielbiamy. Gotuję polędwicę wołową dla mojego dziecka raz lub dwa razy w tygodniu.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.