Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Mięso

Smażona polędwica wołowa

Przepis na smażoną polędwicę wołową ze zdjęciami, w sumie 10 kroków. Przygotuj składniki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Smażona polędwica wołowa
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj materiały

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Umyj i pokrój warzywa, a następnie ułóż je na talerzu.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Pokrój wołowinę w plastry, dodaj imbir, czosnek, skrobię kukurydzianą i wodę, dobrze wymieszaj, a następnie dodaj olej słonecznikowy, olej pieprzowy syczuański i pastę z fermentowanego bobu (ten krok, czyli dodanie skrobi kukurydzianej i dokładne wymieszanie przed dodaniem innych przypraw, jest bardzo ważny podczas marynowania delikatnego mięsa). Marynuj przez około 15 minut.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Dodaj zamarynowaną wołowinę, gdy olej w woku zacznie dymić.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Szybko wyjmij podsmażone warzywa z patelni i dodaj trochę sosu ostrygowego oraz jasnego sosu sojowego. Zbyt długie smażenie sprawi, że będą twarde, dlatego ten krok jest kluczowy.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Podsmaż warzywa na oleju, na którym smażono wołowinę.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dodaj polędwicę wołową, gdy warzywa zmienią kolor. Nie przegotuj warzyw, bo puszczą wodę. Dodanie wołowiny po tym, jak warzywa puszczą wodę, spowoduje, że danie będzie mniej aromatyczne.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Smażyć równomiernie, dodać sól i zdjąć z ognia.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Zdjąć z ognia i odłożyć na talerz

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Pyszna i delikatna polędwica wołowa okazała się sukcesem! Moje dziecko i ja ją uwielbiamy. Gotuję polędwicę wołową dla mojego dziecka raz lub dwa razy w tygodniu.

    Krok 10

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika