คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ฝักถั่วลันเตา

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพเกี่ยวกับวิธีการทำฝักถั่วลันเตา โดยมีทั้งหมด 6 ขั้นตอน ล้างฝักถั่วลันเตา โรยเกลือ แล้วแช่น้ำไว้ 5 นาที หั่นกระเทียม สับต้นหอม และหั่นขิงเป็นเส้น (ไม่ได้อยู่ในภาพ)

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ฝักถั่วลันเตา
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    หลังจากล้างฝักถั่วลันเตาแล้ว โรยเกลือลงไปเล็กน้อยแล้วแช่ในน้ำประมาณ 5 นาที หั่นกระเทียมเป็นชิ้นบางๆ สับต้นหอม และหั่นขิงเป็นเส้นเล็กๆ (ไม่ได้ถ่ายรูปไว้)

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนมีควันขึ้นจัด จากนั้นปิดไฟและปล่อยให้เย็นลงประมาณ 1 นาที (เพื่อป้องกันไม่ให้พริกแห้งและพริกเสฉวนไหม้)

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เปิดไฟ ใส่ขิงซอย พริกแห้ง พริกเสฉวน และกระเทียม ผัดจนหอม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่ถั่วลันเตาลงไปแล้วผัดอย่างรวดเร็ว

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ผัดจนสุกพอดี แล้วค่อยเติมเกลือ (ครอบครัวฉันไม่ชอบผงชูรส)

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยหลังจากปรุงเสร็จ (ฉันชอบต้นหอมมากเลย ฮ่าๆ)

    ขั้นตอน 6

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้