คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ปลายฟักทองผัด

วิธีผัดยอดฟักทอง: 9 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) ส่วนผสม: ยอดฟักทองจำนวนหนึ่ง

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ปลายฟักทองผัด
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับฟักทอง

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เด็ดใบอ่อนจากส่วนปลาย ลอกเปลือกออกจากก้าน แล้วหั่นเป็นท่อนๆ แช่ในน้ำสะอาดแล้วล้างให้สะอาด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เตรียมกระเทียมสองกลีบและขิงชิ้นเล็กหนึ่งชิ้น

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    หั่นทุกอย่างเป็นชิ้นเล็กๆ

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่น้ำมันลงในหม้อเล็กน้อย

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เมื่อน้ำมันร้อนถึง 70% ของอุณหภูมิสูงสุดแล้ว ให้ใส่ขิงและกระเทียมสับลงไปผัดจนหอม แต่ระวังอย่าให้ไหม้

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ใส่ยอดฟักทองลงไปแล้วผัดอย่างรวดเร็ว

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสมแล้วผัดให้เข้ากัน สุดท้ายใส่ผงปรุงรสไก่เล็กน้อยแล้วผัดให้เข้ากันอีกครั้ง

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ฟักทองผัดหอมๆ จานหนึ่งพร้อมเสิร์ฟแล้ว

    ขั้นตอน 9

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้