คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

เนื้อยัดไส้ด้วยน้ำมันและกลูเตน

วิธีทำพัฟกลูเตนสอดไส้ (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 8 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เนื้อยัดไส้ด้วยน้ำมันและกลูเตน
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดให้พร้อม

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ใส่ต้นหอม ขิง กระเทียม และเนื้อสัตว์ลงในเครื่องปั่น

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เปิดเครื่องและค่อยๆ เพิ่มความเร็วจากระดับ 1 ไปจนถึงระดับ 3 โดยใช้ใบพัดคนช่วยบดเนื้อให้เป็นเนื้อเนียน

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เติมซีอิ๊วขาวหนึ่งช้อนโต๊ะและเกลือในปริมาณที่เหมาะสมลงในเนื้อสับ แล้วหมักทิ้งไว้ 15 นาที

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใช้ตะเกียบเจาะรูเล็กๆ ที่ขนมพัฟกลูเตนแต่ละชิ้น แล้วบี้ด้านในให้แตก จากนั้นใส่ไส้เนื้อให้เต็มๆ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นใส่ต้นหอมซอย พริกเสฉวน โป๊ยกั๊ก และใบกระวาน ผัดจนหอม

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    จากนั้นเติมน้ำและซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำในปริมาณที่เหมาะสม นำไปต้มให้เดือด ใส่ขนมพัฟกลูเตนสอดไส้ลงไป เคี่ยวต่อและปรุงรสตามชอบ

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เมื่อกลูเตนทอดสุกทั่วและดูดซับน้ำซุปทั้งหมดแล้ว ก็พร้อมเสิร์ฟได้เลย!

    ขั้นตอน 8

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้