ปลาทุกปี
สูตร "ปลาอุดมสมบูรณ์ทุกปี" นี้ประกอบด้วย 5 ขั้นตอน ขั้นแรก ละลายปลาค็อดแช่แข็งตามธรรมชาติและล้างด้วยน้ำสะอาด หากคุณมีเวลาน้อย คุณสามารถแช่ในน้ำสะอาดเพื่อละลายได้ แต่พยายามหลีกเลี่ยงการแช่ การละลายตามธรรมชาติจะช่วยรักษาสารอาหารได้มากที่สุดและทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีกว่า

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
นำปลาค็อดแช่แข็งที่ซื้อมาละลายเองตามธรรมชาติ แล้วล้างด้วยน้ำสะอาด หากมีเวลาน้อย สามารถแช่ในน้ำสะอาดเพื่อละลายได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการแช่ในน้ำนานเกินไป การละลายตามธรรมชาติจะช่วยรักษาสารอาหารได้มากที่สุดและทำให้รสชาติดีขึ้น

- 02
ขั้นตอน 2
หลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว ให้ผ่าเปิดออก เอาส่วนกระดูกออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ชิ้นเนื้อลงในภาชนะ เติมเกลือ เหล้าปรุงอาหาร และพริกไทยขาวป่นในปริมาณที่เหมาะสม ผสมให้เข้ากัน แล้วหมักทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

- 03
ขั้นตอน 3
แบ่งผงชุบไก่ทอดในปริมาณที่เหมาะสมออกเป็นสองส่วน: ส่วนหนึ่งเป็นแบบแห้ง และอีกส่วนหนึ่งนำไปผสมกับน้ำเย็นจนเป็นเนื้อเดียวกัน พยายามอย่าให้มีก้อนเล็กๆ

- 04
ขั้นตอน 4
ตั้งน้ำมันให้ร้อนด้วยไฟกลาง เมื่อน้ำมันร้อนแล้วให้ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน นำชิ้นปลาค็อดทั้งหมดจุ่มลงในแป้งเปียก คลุกให้ทั่วด้วยแป้งแห้ง แล้วนำไปทอดในน้ำมัน คุณสามารถทอดครั้งเดียว หรือถ้ามีเวลา สามารถทอดซ้ำอีกครั้งเพื่อให้ผิวกรอบยิ่งขึ้น

- 05
ขั้นตอน 5
เมื่อทอดปลาค็อดจนเหลืองทองแล้ว ให้ตักขึ้นใส่จาน จัดแต่งด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่รอบๆ ขอบจาน สุดท้าย บีบซอสมะเขือเทศลงไปตามภาพ เท่านี้ก็จะได้เมนูที่ "สวยงาม มีคุณค่าทางโภชนาการ อร่อย และประหยัด" เสร็จเรียบร้อยแล้ว

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้