ปลาหัวม้าทอดกระทะ
การทอดปลาแมคเคอเรล: คู่มือ 9 ละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ ปลาแมคเคอเรล 2 ตัว (สำหรับ 1 คน): ขูดเกล็ดและทำความสะอาดให้ทั่ว หมักปลาทั้งสองด้านด้วยเกลือประมาณ 15 20 สับกระเทียม หั่นขิง และสับต้นหอมและผักชี

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ปลาแมคเคอเรลสองตัว (สำหรับ 1 คน) ขูดเกล็ดออกและล้างให้สะอาด หมักปลาทั้งสองด้านด้วยเกลือประมาณ 15 20 สับกระเทียม หั่นขิง และสับต้นหอมและผักชี

- 02
ขั้นตอน 2
หลังจากตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้ว ใส่ขิงซอยและกระเทียมสับลงในกระทะ ผัดจนกระเทียมเริ่มเป็นสีเหลืองทองเล็กน้อย

- 03
ขั้นตอน 3
วางปลาลงในกระทะแล้วทอดด้วยไฟอ่อนเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันกระเด็น

- 04
ขั้นตอน 4
พลิกด้านแล้วทอดอีกด้าน เพื่อรักษาความสดของปลา ฉันจึงทอดทั้งสองด้านเพียงแค่บางๆ เท่านั้น

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่เหล้าปรุงอาหารลงไปครึ่งฝา เพื่อขจัดกลิ่นคาวและเพิ่มรสชาติ

- 06
ขั้นตอน 6
เติมน้ำในปริมาณที่เหมาะสมลงในหม้อ แล้วใส่เกลือครึ่งช้อนโต๊ะ

- 07
ขั้นตอน 7
ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยว 30 วินาที

- 08
ขั้นตอน 8
เมื่อน้ำซุปเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่นแล้ว ให้ใส่ต้นหอมและผักชีที่เตรียมไว้ลงในหม้อ

- 09
ขั้นตอน 9
ผัดจนซอสข้น แล้วยกลงจากเตา ปลาหัวม้าทอดก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว!

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้