คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

ผักกาดหอมผัด กุ้ง และไข่

นี่คือสูตรผัดผักกาดหอม กุ้ง และไข่แบบทีละขั้นตอน มีทั้งหมด 6 ขั้นตอน เริ่มจากปอกเปลือกและหั่นผักกาดหอม แล้วลวกในน้ำเดือด (ใส่น้ำมันและเกลือเล็กน้อยขณะลวก) ใช้กุ้งที่เหลือ ปอกเปลือก แล้วนำมาผัด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผักกาดหอมผัด กุ้ง และไข่
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ปอกเปลือกและหั่นผักกาดหอม แล้วลวกในน้ำเดือด (ใส่น้ำมันและเกลือเล็กน้อยขณะลวก) กุ้งที่เหลือจากเมื่อวาน ฉันจึงปอกเปลือกแล้วนำไปผัด

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตอกไข่สองฟองใส่ชามแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะ เติมน้ำเล็กน้อยลงในไข่แล้วตีให้เข้ากัน เทไข่ที่ตีแล้วลงในกระทะ ผัดเพียงไม่กี่วินาที ตักขึ้นจากกระทะแล้วเสิร์ฟ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เติมน้ำมันลงไปอีกเล็กน้อย ผัดกระเทียมสับจนหอม แล้วใส่กุ้งลงไปผัดต่อ

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่ผักกาดแก้วลวกลงในหม้อแล้วผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊วเล็กน้อย

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    สุดท้าย ใส่ไข่ลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน เทน้ำร้อนเล็กน้อยลงไปรอบๆ ขอบกระทะ ก่อนยกลงจากเตา ใส่ผงชูรสและน้ำตาลเล็กน้อย ผัดต่ออีกสองสามครั้ง ก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว!

    ขั้นตอน 6

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้