คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

ปลาย่างสไตล์เสฉวน (ทำเอง)

สูตรปลาอบสไตล์เสฉวน (ทำเอง) ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ล้างปลาอู่เจียงให้สะอาด เอาเครื่องในออก และผ่าตามแนวยาว หมักด้วยเกลือ พริกเสฉวน ขิงหั่นแผ่น และเบียร์ 20 นาที

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ปลาย่างสไตล์เสฉวน (ทำเอง)
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ทำความสะอาดปลาอู่เจียง เอาเครื่องในออก และผ่าเปิดตามแนวยาว หมักด้วยเกลือ พริกเสฉวน ขิงหั่นแผ่น และเบียร์ 20 นาที

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ใส่ซอส oyster sauce น้ำมันปรุงอาหาร ผงเครื่องเทศ 13 ชนิด และผงยี่หร่าลงในชาม แล้วทาให้ทั่วหลังปลา

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 210 องศาเซลเซียส แล้วอบปลา 60 40 โดยปรับเวลาตามขนาดของปลา ปลาที่มีน้ำหนักประมาณสองปอนด์จะใช้เวลาอบประมาณ 40 นาที

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันคาโนลาในกระทะ ใส่ขิงและกระเทียมลงไปผัดจนหอม จากนั้นใส่พริกเสฉวน พริกแห้ง พริกแดงเม็ดเล็ก และเต้าเจี้ยวหมัก ผัดต่อจนหอม

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เทเบียร์ลงไปครึ่งกระป๋องเพื่อขจัดกลิ่นคาวปลา จากนั้นปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำส้มสายชู ผงปรุงรสไก่ น้ำตาล เกลือ และน้ำมันพริกเสฉวน นำปลาที่ย่างแล้วใส่ลงในส่วนผสมนั้น

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เพิ่มเครื่องเคียงตามความชอบส่วนตัว วันนี้ฉันใช้เนื้อแฮมแปรรูป ผักกาดหอม และหัวไชเท้าขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ในหม้ออีกใบ ตั้งน้ำมันคาโนลาให้ร้อน ใส่พริกแห้งและพริกเสฉวน แล้วเทน้ำมันร้อนๆ ราดลงบนปลา เสร็จแล้ว

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้