คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ไข่คนกับมะเขือเทศ

วิธีทำไข่คนกับมะเขือเทศ: 12 ขั้นตอน (พร้อมภาพประกอบ) ขั้นแรก ใส่ไข่ลงในชาม เติมเกลือ 3 กรัม แล้วตีให้เข้ากัน

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ไข่คนกับมะเขือเทศ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ใส่ไข่ที่เตรียมไว้ลงในชาม เติมเกลือ 3 กรัม แล้วตีให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วพักไว้ในชาม

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เตรียมต้นหอมซอย กระเทียม และพริกเขียวให้พร้อม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน (ใช้น้ำมันในปริมาณที่เหมาะสม)

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ตั้งน้ำมันให้ร้อนประมาณ 80% ของอุณหภูมิสูงสุด จากนั้นใส่ไข่ลงไปแล้วใช้ตะเกียบคนจนไข่แตก

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ตักไข่คนใส่จานพักไว้

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ตั้งน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสมในหม้อต่อไปจนร้อน

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เมื่อกระทะร้อนได้ประมาณ 80% แล้ว ให้ใส่ต้นหอม กระเทียม และพริกเขียวเล็ก ผัดประมาณหนึ่งนาที

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    จากนั้นใส่มะเขือเทศลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    เมื่อเคี่ยวน้ำซุปได้ที่แล้ว ให้เติมเกลือ 5 กรัม และผงชูรสในปริมาณที่เหมาะสม แล้วผัดจนละลายหมด

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    จากนั้นใส่ไข่ที่แยกไว้ลงในกระทะ และสุดท้ายใส่ผงซุปไก่ 3 กรัมเพื่อเพิ่มรสชาติ ผัดให้เข้ากันก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    ไข่คนผัดมะเขือเทศแสนอร่อยและน่ารับประทานพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

    ขั้นตอน 12

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้