คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

เห็ดนางฟ้า เต้าหู้ และปลาดุก

สูตรปลาดุกผัดเห็ดนางฟ้าและเต้าหู้ (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ล้างและหั่นปลาดุกสดเป็นชิ้นๆ ล้างและหั่นเห็ดนางฟ้า เต้าหู้ และผักกาดขาว

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เห็ดนางฟ้า เต้าหู้ และปลาดุก
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างและหั่นปลาดุกสดเป็นชิ้นๆ ล้างและหั่นเห็ดนางฟ้า เต้าหู้ และผักกวางตุ้งเป็นชิ้นๆ แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เติมเหล้าปรุงอาหารเล็กน้อย เกลือ และขิงซอยลงไปเพื่อหมักและปล่อยให้เนื้อดูดซับรสชาติ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่ไข่และแป้งเล็กน้อยลงในชิ้นปลาที่หมักไว้

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ผสมแป้ง ไข่ และชิ้นปลาเข้าด้วยกัน แล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ผัดขิงหั่นแผ่นในน้ำมันพืชจนหอม จากนั้นเติมน้ำและต้มให้เดือดด้วยไฟแรง ใส่เต้าหู้ เห็ดนางฟ้า และผักกาดขาว แล้วต้มให้เดือดอีกครั้ง

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่ชิ้นปลาลงไปแล้วนำไปต้มให้เดือดอีกครั้ง ปรุงรสด้วยเกลือและผงซุปไก่ตามชอบ

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ตักออกจากกระทะ ใส่จานเสิร์ฟ และโรยด้วยต้นหอมซอย

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้