คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล
เห็ดนางฟ้า เต้าหู้ และปลาดุก
สูตรปลาดุกผัดเห็ดนางฟ้าและเต้าหู้ (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ล้างและหั่นปลาดุกสดเป็นชิ้นๆ ล้างและหั่นเห็ดนางฟ้า เต้าหู้ และผักกาดขาว
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างและหั่นปลาดุกสดเป็นชิ้นๆ ล้างและหั่นเห็ดนางฟ้า เต้าหู้ และผักกวางตุ้งเป็นชิ้นๆ แล้วพักไว้

- 02
ขั้นตอน 2
เติมเหล้าปรุงอาหารเล็กน้อย เกลือ และขิงซอยลงไปเพื่อหมักและปล่อยให้เนื้อดูดซับรสชาติ

- 03
ขั้นตอน 3
ใส่ไข่และแป้งเล็กน้อยลงในชิ้นปลาที่หมักไว้

- 04
ขั้นตอน 4
ผสมแป้ง ไข่ และชิ้นปลาเข้าด้วยกัน แล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว

- 05
ขั้นตอน 5
ผัดขิงหั่นแผ่นในน้ำมันพืชจนหอม จากนั้นเติมน้ำและต้มให้เดือดด้วยไฟแรง ใส่เต้าหู้ เห็ดนางฟ้า และผักกาดขาว แล้วต้มให้เดือดอีกครั้ง

- 06
ขั้นตอน 6
ใส่ชิ้นปลาลงไปแล้วนำไปต้มให้เดือดอีกครั้ง ปรุงรสด้วยเกลือและผงซุปไก่ตามชอบ

- 07
ขั้นตอน 7
ตักออกจากกระทะ ใส่จานเสิร์ฟ และโรยด้วยต้นหอมซอย

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้