คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ผัดลิลลี่และขึ้นฉ่าย

วิธีทำผัดหัวลิลลี่และขึ้นฉ่าย 17 ขั้นตอน ส่วนผสมหลัก (กระเทียมไม่ได้แสดงในภาพ)

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดลิลลี่และขึ้นฉ่าย
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ส่วนผสมหลัก (กระเทียมไม่ได้แสดงในภาพ)

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    แยกดอกลิลลี่ออก โดยเอาแกนกลางออก แล้วแช่ในน้ำสะอาดเพื่อใช้ในภายหลัง

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    หั่นกระเทียมเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    หั่นขึ้นฉ่ายและพริกหวานสีแดงเป็นชิ้นเฉียงๆ รูปทรงเพชร (สำหรับขึ้นฉ่ายที่หนา ให้ผ่าครึ่งตามยาวก่อน แล้วค่อยหั่นเฉียง)

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ต้มน้ำในหม้อจนเดือด แล้วใส่เกลือเล็กน้อยและน้ำมันลงไป

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ลวกขึ้นฉ่ายในน้ำเดือดจนสุกพอดี (ประมาณ 2 นาที)

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ปลาออกมา.

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    นำไปแช่ในน้ำเย็น

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    จากนั้นนำหัวลิลลี่และพริกหวานสีแดงไปลวกจนสุก (ประมาณ 2 นาที)

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ใส่ลงในชามเดียวกับขึ้นฉ่ายที่เย็นแล้ว

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    ตั้งกระทะให้ร้อนโดยใช้ความร้อน 6 % ของอุณหภูมิสูงสุด แล้วผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 12
  13. 13

    ขั้นตอน 13

    ใส่ขึ้นฉ่ายลงไปแล้วผัดต่ออีกหนึ่งนาที

    ขั้นตอน 13
  14. 14

    ขั้นตอน 14

    ใส่เกลือ

    ขั้นตอน 14
  15. 15

    ขั้นตอน 15

    เติมแป้งข้าวโพดเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความข้นให้กับส่วนผสมแป้งข้าวโพดเหลว

    ขั้นตอน 15
  16. 16

    ขั้นตอน 16

    ผัดให้ทั่ว

    ขั้นตอน 16
  17. 17

    ขั้นตอน 17

    เมื่อปรุงสุกแล้ว จัดใส่จานและเสิร์ฟได้เลย

    ขั้นตอน 17

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้