คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

บรอกโคลีผัดเห็ดหอม

สูตรบรอกโคลีผัดเห็ดชิตาเกะ (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 5 ขั้นตอน สับกระเทียมและหั่นเห็ดชิตาเกะ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
บรอกโคลีผัดเห็ดหอม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    สับกระเทียมให้ละเอียดและหั่นเห็ดหอมเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    แช่บรอกโคลีในน้ำเกลือประมาณ 15 นาที จากนั้นลวกในน้ำร้อนแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ผัดกระเทียมสับจนหอม แล้วใส่บรอกโคลีลงไปผัดสักครู่ ปรุงรสด้วยเกลือและซอสหอยนางรม ผัดต่ออีกสองสามครั้ง แล้วยกลงจากเตา จัดใส่จานเสิร์ฟ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นใส่เห็ดหอมลงไปผัด เติมเหล้าปรุงอาหาร ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม และเกลือ ผัดจนเห็ดสุกทั่ว

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 5

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้