คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ถั่วเขียวผัดแห้ง

นี่คือขั้นตอนการทำถั่วฝักยาวผัดทีละขั้นตอน ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ขั้นแรก ให้เอาเส้นใยออกจากถั่วฝักยาว หั่นเป็นท่อนๆ แล้วล้างให้สะอาด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ถั่วเขียวผัดแห้ง
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เด็ดเส้นใยออกจากถั่วฝักยาว หั่นเป็นท่อน ล้างให้สะอาด แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เตรียมถั่วงอกในปริมาณที่เหมาะสม หั่นพริกแห้งเป็นท่อนๆ และสับกระเทียมและขิงให้ละเอียด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ผัดถั่วฝักยาวในกระทะสะอาดที่ไม่ต้องใช้น้ำมัน ด้วยไฟอ่อนปานกลาง

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เมื่อถั่วฝักยาวสุกและเปลือกเหี่ยวย่นแล้ว ให้ใส่พริกชี้ฟ้าหั่นชิ้นลงไป

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    หลังจากผัดพริกจนหอมแล้ว ให้ใส่กระเทียมสับ ขิงสับ และน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสมลงไป

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    หลังจากผัดให้เข้ากันแล้ว ใส่ถั่วงอกลงไปผัดต่ออีกสักพัก จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและผงชูรสในปริมาณที่เหมาะสม

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ผัดจนหอม แล้วยกลงจากเตาและจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้