Smażona zielona fasolka
Oto instrukcja krok po kroku, jak przygotować smażoną fasolkę szparagową, składająca się z 7 kroków. Najpierw usuń włókna z fasolki szparagowej, pokrój ją na kawałki i dokładnie umyj.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Usuń włókna z zielonej fasolki, pokrój ją na kawałki, umyj i odłóż na bok.
- 02
Krok 2
Przygotuj odpowiednią ilość kiełków fasoli, pokrój suszone papryczki chili na kawałki, posiekaj czosnek i imbir.
- 03
Krok 3
Smaż zieloną fasolkę na czystej patelni bez oleju, na średnio-niskim ogniu.
- 04
Krok 4
Gdy zielona fasolka będzie ugotowana, a skórka pomarszczona, dodaj kawałki papryczki chili.
- 05
Krok 5
Po podsmażeniu papryczek chili, aż zaczną pachnieć, dodaj posiekany czosnek, posiekany imbir i odpowiednią ilość oleju.
- 06
Krok 6
Po równomiernym podsmażeniu dodaj kiełki fasoli i smaż przez chwilę, a następnie dodaj odpowiednią ilość soli i glutaminianu sodu.
- 07
Krok 7
Smażyć, aż aromat stanie się intensywny, następnie zdjąć z ognia i podać na talerzu.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.