คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
มะระสองครั้ง
สูตรผัดมะระพร้อมรูปภาพทั้งหมด 19 ขั้นตอน ส่วนผสมแสดงอยู่ในรูปภาพด้านล่าง
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ส่วนผสมแสดงอยู่ในภาพด้านล่าง

- 02
ขั้นตอน 2
ล้างเนื้อหมูให้สะอาด แล้วใส่ลงในหม้อที่มีน้ำเย็นพร้อมขิงหั่นสี่ชิ้น ลวกในน้ำเดือด

- 03
ขั้นตอน 3
เตรียมส่วนผสมตามที่แสดงในภาพ

- 04
ขั้นตอน 4
หั่นมะระตามภาพด้านบน

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ

- 06
ขั้นตอน 6
คนให้เข้ากันและหมักไว้จนกว่าน้ำจะระเหยออกหมดและเนื้อนุ่มลง

- 07
ขั้นตอน 7
นำเนื้อหมูไปปรุงสุก ปล่อยให้เย็น แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

- 08
ขั้นตอน 8
ล้างมะระดองด้วยน้ำสะอาด แล้วบีบน้ำส่วนเกินออก

- 09
ขั้นตอน 9
นำเนื้อที่หั่นแล้วไปผัดในกระทะ

- 10
ขั้นตอน 10
ผัดจนงอเล็กน้อย

- 11
ขั้นตอน 11
ผัดเนื้อหั่นบางๆ จนเนื้อเริ่มนิ่มเล็กน้อย จากนั้นเติมซีอิ๊วดำลงไปเล็กน้อย

- 12
ขั้นตอน 12
ผัดให้ทั่ว

- 13
ขั้นตอน 13
ใส่ขิง กระเทียม พริกแห้ง และพริกเสฉวนลงไป

- 14
ขั้นตอน 14
ผัดประมาณครึ่งนาที

- 15
ขั้นตอน 15
ใส่มะระ

- 16
ขั้นตอน 16
ผัดเป็นเวลาหนึ่งนาที

- 17
ขั้นตอน 17
เติมน้ำซุปไก่ลงไปเล็กน้อย

- 18
ขั้นตอน 18
ผัดจนส่วนผสมเข้ากันดี

- 19
ขั้นตอน 19
ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้