คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ผักเบี้ยกระเทียม

สูตรผักปอร์สเลนผัดกระเทียม (พร้อมรูปภาพและคำแนะนำทั้งหมด 11 ขั้นตอน) ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผักเบี้ยกระเทียม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ล้างผักปอร์สเลนสดให้สะอาด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ลวกผักปอร์สเลนในน้ำเดือดจนกว่าจะเปลี่ยนสีเป็นสีเขียวสดใส จากนั้นตักขึ้นจากน้ำ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    นำออกมาล้างด้วยน้ำเย็น

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    กำจัดส่วนที่เก่ากว่าออกไป และเก็บส่วนที่ใหม่กว่าไว้

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    หั่นแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นใส่กระเทียมและพริกชี้ฟ้าลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ใส่ผักปอร์สเลนที่ลวกแล้วลงไป

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ผัดสักครู่แล้วจึงใส่เกลือ

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    เติมน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    เมนูผักป่าแสนอร่อยพร้อมเสิร์ฟแล้ว

    ขั้นตอน 11

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้