คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

ซี่โครงเนื้อวัวอบช้าๆ

สูตรซี่โครงเนื้อวัวตุ๋นไฟอ่อน (พร้อมภาพประกอบ 6 ขั้นตอน) ทาน้ำมันมะกอกลงในถาดอบ จัดเรียงหัวหอมหั่นหนาลงในถาด และโรยเมล็ดยี่หร่ารอบขอบถาด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ซี่โครงเนื้อวัวอบช้าๆ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ทาน้ำมันมะกอกให้ทั่วถาดอบ จัดเรียงหัวหอมหั่นหนาลงในถาด แล้วโรยเมล็ดยี่หร่ารอบๆ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    นวดซี่โครงเนื้อวัวให้ทั่วด้วยเกลือ พริกป่นเล็กน้อย (หรือน้ำตาลทรายแดง) และพริกไทยดำให้มากพอสมควร วางซี่โครงโดยให้ด้านกระดูกหงายขึ้นบนหัวหอม

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่กระเทียมทั้งหัวหั่นบางๆ โรสแมรี่ ไทม์ และน้ำซุปไก่หรือผงปรุงรสไก่เล็กน้อยลงในภาชนะสำหรับอบ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงบนซี่โครง ถ้าชอบรสเผ็ดสามารถใส่พริกแห้งที่บี้แล้วลงไปได้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ห่อแป้งด้วยฟอยล์อลูมิเนียมสองชั้น แล้วนำเข้าอบในเตาอบที่ 100 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 6 8

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    นำออกจากเตาหลังจาก 6 8 แล้วเติมซอสปรุงรสตามชอบ

    ขั้นตอน 6

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้