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Cina • Carne

Costine di manzo a cottura lenta

Ricetta per costolette di manzo a cottura lenta (passaggi illustrati, 6 passaggi in totale). Ungere una teglia con olio d'oliva, disporre le fette spesse di cipolla nella teglia e cospargere i bordi con semi di cumino.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Costine di manzo a cottura lenta
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Distribuite uniformemente l'olio d'oliva in una teglia, disponetevi le fette spesse di cipolla e cospargetele con i semi di cumino.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Massaggiate uniformemente le costine di manzo con sale, un pizzico di paprika (o zucchero di canna) e abbondante pepe nero. Disponete le costine con l'osso rivolto verso l'alto sopra le cipolle.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Aggiungete in una pirofila una testa d'aglio intera affettata, rosmarino, timo e un po' di brodo di pollo o dado di pollo.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Condite le costine con un filo d'olio d'oliva. Se vi piace il piccante, potete aggiungere dei peperoncini secchi spezzettati.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Avvolgete l'impasto in due strati di carta stagnola e cuocete in forno a 100 °C per 6 ore 8

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Togliere dal fuoco dopo 6 8 , quindi aggiungere la salsa preferita per insaporire.

    Passaggio 6

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente