คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ผักกาดหอมผัดเห็ดหูหนูกับสมุนไพรสามชนิด

สูตรอาหารผัดผักกาดแก้วและเห็ดหูหนูกับสมุนไพร 3 ชนิดนี้ประกอบด้วย 12 ขั้นตอน เริ่มจากปอกเปลือกและล้างมันเทศ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผักกาดหอมผัดเห็ดหูหนูกับสมุนไพรสามชนิด
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ปอกเปลือกและล้างมันเทศให้สะอาด

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ล้างมันเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    แช่มันเทศหั่นในน้ำ 150 กรัม เพื่อป้องกันการเกิดออกซิเดชัน

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ปอกเปลือกและล้างผักกาดหอม

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    หั่นผักกาดหอมที่ล้างแล้วเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    แช่เห็ดหูหนูแห้งในน้ำอุ่น 250 กรัมจนกว่าจะนิ่ม

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ตัดส่วนปลายแข็งๆ ของเห็ดหูหนูที่แช่น้ำแล้วออก ล้างให้สะอาด แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทน้ำมันข้าวโพดลงไป

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ตั้งน้ำมันให้ร้อนประมาณ 8 % จากนั้นใส่สมุนไพรทั้งสามชนิด ผักกาดหอม และเห็ดหูหนูลงไป

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ใช้ตะหลิวผัดผักทั้งสามชนิดให้เข้ากันอย่างทั่วถึง

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    เติมเกลือและน้ำ 100 ผัดอีกครั้งจนเข้ากันดี แล้วตั้งไฟแรงจนเดือด

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    เมื่อซอสเคี่ยวจนข้นได้ที่แล้ว ก็พร้อมเสิร์ฟได้เลย

    ขั้นตอน 12

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้