Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Smażona sałata i grzyby leśne z trzema rodzajami ziół

Ten przepis na smażoną sałatę i grzyby leśne z trzema ziołami leczniczymi składa się z 12 kroków. Obierz i umyj batat.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Smażona sałata i grzyby leśne z trzema rodzajami ziół
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Obierz i umyj batat.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Umyj batat i pokrój go.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Aby zapobiec utlenianiu, namocz pokrojony batat w 150 gramach wody.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Obierz i umyj sałatę.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Pokrój umytą sałatę.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Suszone grzyby mun namoczyć w 250 gramach ciepłej wody, aż zmiękną.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Odetnij twarde końcówki od namoczonych grzybów, dokładnie je umyj i odłóż na bok.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Rozgrzej patelnię i wlej olej kukurydziany.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Rozgrzej olej do 8 % temperatury, następnie dodaj trzy zioła, sałatę i grzyby mun.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Za pomocą szpatułki równomiernie podsmaż wszystkie trzy warzywa.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Dodaj sól i 100 wody, smaż, aż składniki się połączą, a następnie doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Gdy sos się zredukuje, danie jest gotowe do podania.

    Krok 12

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika