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중국 • 채소
양상추와 목이버섯을 세 가지 허브와 함께 볶은 요리
세 가지 약용 허브를 넣고 볶은 양상추와 목이버섯 요리법은 총 12 단계로 구성되어 있습니다. 먼저 마의 껍질을 벗기고 씻으세요.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
얌의 껍질을 벗기고 씻으세요.

- 02
단계 2
고구마를 씻어서 썰어주세요.

- 03
단계 3
산화를 방지하기 위해 썰어 놓은 얌을 물 150 에 담가 두세요.

- 04
단계 4
양상추 껍질을 벗기고 씻으세요.

- 05
단계 5
씻은 양상추를 썰어주세요.

- 06
단계 6
말린 목이버섯을 따뜻한 물 250 에 담가 부드러워질 때까지 불립니다.

- 07
단계 7
물에 불린 목이버섯의 질긴 끝부분을 제거하고 깨끗이 씻은 후 따로 두세요.

- 08
단계 8
팬을 달궈 옥수수유를 두르세요.

- 09
단계 9
기름을 8 % 정도 뜨겁게 달군 후, 세 가지 허브, 상추, 목이버섯을 넣으세요.

- 10
단계 10
주걱을 사용하여 세 가지 채소를 골고루 볶아주세요.

- 11
단계 11
소금과 물 100 을 넣고 잘 섞일 때까지 다시 볶은 후 센 불에서 끓입니다.

- 12
단계 12
소스가 졸아들면 이제 드실 준비가 되었습니다.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv