คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

สลัดขึ้นฉ่ายและเต้าหู้แผ่น

สูตรสลัดขึ้นฉ่ายและเต้าหู้แผ่น ( 10 ขั้นตอน): ปอกเปลือกชั้นนอกของขึ้นฉ่ายแล้วหั่นเป็นชิ้นเฉียงๆ แช่เต้าหู้แผ่นไว้ล่วงหน้าแล้วหั่นเป็นชิ้นเฉียงๆ เช่นกัน

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
สลัดขึ้นฉ่ายและเต้าหู้แผ่น
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ลอกเปลือกนอกของขึ้นฉ่ายออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเฉียงๆ แช่เต้าหู้แห้งไว้ล่วงหน้าแล้วหั่นเป็นชิ้นเฉียงๆ เช่นกัน

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เตรียมส่วนผสมทั้งหมด: สับกระเทียมและหั่นพริกแห้งเป็นชิ้นเล็กๆ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ลวกขึ้นฉ่ายในน้ำเดือด 1 2 แล้วล้างด้วยน้ำเย็นทันที วิธีนี้จะทำให้ขึ้นฉ่ายกรอบและนุ่มขึ้น

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เช่นเดียวกัน ลวกเต้าหู้แห้งในน้ำร้อนไม่เกินหนึ่งนาที เพราะเต้าหู้แห้งสุกแล้ว หากลวกนานเกินไป เต้าหู้จะเละ หลังจากลวกแล้ว ให้ล้างด้วยน้ำเย็นและบีบน้ำส่วนเกินออก

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่ขึ้นฉ่ายและเต้าหู้แห้งลงในชามใบใหญ่ จากนั้นเติมซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ ผงซุปไก่ และน้ำมันงา

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    จากนั้นวางกระเทียมสับและพริกสับลงด้านบน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ใส่น้ำมันสำหรับปรุงอาหารลงในกระทะ ตั้งไฟจนน้ำมันร้อนถึง 50% ของอุณหภูมิสูงสุด ใส่พริกเสฉวนลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม แล้วตักขึ้นทิ้ง

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เทน้ำมันร้อนลงบนกระเทียมและพริกสับ เพื่อให้กลิ่นหอมออกมา

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ใส่เมล็ดงาคั่ว สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง ผสมให้เข้ากัน แล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    เมนูเย็นๆ สดชื่นพร้อมเสิร์ฟแล้ว! เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันที่คุณไม่มีความอยากอาหาร!

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้