คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

เห็ดชิตาเกะและผักใบเขียว

สูตรการทำเห็ดหอมและผักใบเขียวแบบทีละขั้นตอน 12 ขั้นตอน (ภาพส่วนผสม)

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เห็ดชิตาเกะและผักใบเขียว
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ภาพถ่ายหมู่ของส่วนผสมต่างๆ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ขั้นแรก ตัดส่วนที่แข็งของผักกาดขาวเซี่ยงไฮ้ออก ล้างให้สะอาด ใส่ลงในชาม เติมเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ แล้วแช่ไว้ 30 นาที หลังจากแช่แล้ว ล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำ แล้วพักไว้ ปอกเปลือกและล้างกระเทียมให้สะอาด แล้วสับให้ละเอียด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตัดก้านเห็ดหอมออก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วจัดใส่จานเพื่อใช้ในภายหลัง

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่น้ำปริมาณมากในหม้อแล้วตั้งไฟให้เดือด ใส่เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำตาลเล็กน้อย คนให้เข้ากัน แล้วใส่ผักกาดขาวเซี่ยงไฮ้ลงไปลวก

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เตรียมชามใบใหญ่ใส่น้ำต้มสุกที่เย็นแล้วไว้ล่วงหน้า จากนั้นใส่ผักกวางตุ้งเซี่ยงไฮ้ที่ลวกแล้วลงไปในน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วนั้น เพื่อให้ผักเย็นลง

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    จัดวางผักกวางตุ้งเซี่ยงไฮ้ที่เย็นแล้วลงบนจาน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันจนร้อนประมาณ 8 % ของอุณหภูมิสูงสุด จากนั้นใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ใส่เห็ดหอมลงไปผัดสักพัก ปรุงรสด้วยเกลือและซอสหอยนางรม ผัดให้เข้ากัน เติมน้ำเล็กน้อยแล้วเคี่ยวประมาณ 5 นาที หลังจากเคี่ยวแล้ว ใส่ผงซุปไก่ ผัดให้เข้ากัน ผัดอีกครั้งก็พร้อมเสิร์ฟ

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    วางเห็ดหอมผัดลงในจานที่มีผักกวางตุ้งทะเล เมนูเห็ดหอมผัดผักกวางตุ้งทะเลแสนอร่อยก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว สดใหม่และรสชาติเยี่ยมมาก

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    รูปภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 2

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    รูปภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 3

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    รูปภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ภาพที่สี่

    ขั้นตอน 12

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้