คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

มะเขือม่วงตุ๋นกับมะเขือเทศ

นี่คือคำแนะนำ 7 ละขั้นตอนสำหรับการทำมะเขือม่วงตุ๋นกับมะเขือเทศ พร้อมรูปภาพประกอบ เริ่มจากปอกเปลือกและหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
มะเขือม่วงตุ๋นกับมะเขือเทศ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ปอกเปลือกและหั่นมะเขือเทศ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ล้างมะเขือม่วงให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วแช่ในน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ดำ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เตรียมต้นหอมและกระเทียมโดยสับแยกกัน

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่eggplant (มะเขือม่วง) ลงไปผัดจนน้ำส่วนเกินระเหยออกและมะเขือม่วงนุ่ม ตักขึ้นจากกระทะ

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ในหม้ออีกใบ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ตั้งไฟให้ร้อน ใส่ต้นหอมซอยและกระเทียมลงไปผัดจนหอม แล้วใส่มะเขือเทศลงไปผัดจนน้ำมะเขือเทศออกมา

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่eggplant (มะเขือม่วง) ลงไปผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำ ผัดให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ ผัดมะเขือม่วงจนสุกและมีรสชาติ

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เคี่ยวซอสด้วยไฟแรงจนงวดลง จากนั้นโรยด้วยต้นหอมซอยแล้วเสิร์ฟ

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้