คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

กระเทียม มะเขือเทศ บวบ

สูตรกระเทียม มะเขือเทศ และบวบ ( 14 ขั้นตอน) เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
กระเทียม มะเขือเทศ บวบ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ปอกเปลือกและสับกระเทียมให้ละเอียด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ปอกเปลือกและหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ แล้ววางไว้ตรงกลางจาน

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ปอกเปลือกบวบ หั่นเป็นชิ้นกลมๆ แล้วจัดเรียงรอบๆ มะเขือเทศ

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เตรียมซอสโดยใส่ซีอิ๊ว น้ำตาล และเกลือเล็กน้อยลงในชาม แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เทน้ำมันพืชปริมาณที่เหมาะสมลงในกระทะ แล้วตั้งไฟจนน้ำมันร้อนประมาณ 70% จากนั้นใส่กระเทียมสับลงไป

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ผัดกระเทียมสับจนหอม แล้วเทซอสที่เตรียมไว้ลงไป

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เมื่อซอสเริ่มข้นขึ้นจนเกือบแห้งแล้ว ให้ปิดไฟ

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ราดลงบนมะเขือเทศ

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    วางบนตะแกรงนึ่งแล้วนึ่งด้วยไฟแรงเป็นเวลา 5 นาที

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    5 นาทีต่อมา เมื่อเปิดฝาออก ก็เผยให้เห็นรูปลักษณ์ที่แท้จริงของหม้อใบนั้น—มันดูน่ารับประทานและมีกลิ่นหอมชวนลิ้มลอง!

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    เสิร์ฟบนโต๊ะ

    ขั้นตอน 12
  13. 13

    ขั้นตอน 13

    มะเขือเทศและบวบปรุงรสกระเทียมพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

    ขั้นตอน 13
  14. 14

    ขั้นตอน 14

    ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 14

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้