หน่อไม้ฝรั่งและผักรวม
สูตรสลัดหน่อไม้ฝรั่งและผักรวม (พร้อมรูปภาพและ 12 ขั้นตอน) ส่วนผสมหลัก: หน่อไม้ฝรั่ง (ตัดส่วนแข็งและเปลือกนอกออก), แครอท (ปอกเปลือก), เห็ดหูหนูแช่น้ำ และขึ้นฉ่าย (เด็ดใบและล้างให้สะอาด)

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ส่วนผสมหลัก: ตัดส่วนปลายแข็งและเปลือกนอกของหน่อไม้ฝรั่งออก ปอกแครอท แช่เห็ดหูหนู และล้างขึ้นฉ่ายหลังจากเด็ดใบออกแล้ว

- 02
ขั้นตอน 2
หั่นหน่อไม้ฝรั่ง แครอท และขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นยาวประมาณขนาดเท่ากัน

- 03
ขั้นตอน 3
หั่นกระเทียมเป็นชิ้นบางๆ และขูดเห็ดหูหนูให้เป็นเส้นเล็กๆ

- 04
ขั้นตอน 4
ต้มน้ำในหม้อให้เดือด แล้วเติมน้ำมัน 1 ช้อนชาหลังจากน้ำเดือดแล้ว

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่หน่อไม้ฝรั่ง ขึ้นฉ่าย และแครอทขูดฝอยลงไป แล้วลวกจนสุกพอดี

- 06
ขั้นตอน 6
นำออกมาล้างด้วยน้ำเย็น

- 07
ขั้นตอน 7
ระบายน้ำส่วนเกินออก

- 08
ขั้นตอน 8
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนได้อุณหภูมิ 5 % ของอุณหภูมิสูงสุด จากนั้นใส่กระเทียมหั่นลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

- 09
ขั้นตอน 9
นำเห็ดหูหนูไปผัดสักครู่

- 10
ขั้นตอน 10
ใส่ผักลวกหั่นฝอยลงไป

- 11
ขั้นตอน 11
ผัดให้เข้ากัน จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลตามชอบ

- 12
ขั้นตอน 12
ยกลงจากเตา จัดใส่จาน และเสิร์ฟ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้