คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

เนื้อสับและถั่วลันเตา

สูตรเนื้อสับและถั่วลันเตา รวม 6 ขั้นตอน ล้างถั่วลันเตาแล้วพักไว้

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เนื้อสับและถั่วลันเตา
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างถั่วฝักยาวแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ต้มเนื้อให้เดือด ลอกหนังออก แล้วเคี่ยวจนได้เนื้อที่มีทั้งไขมันและเนื้อแดงในปริมาณที่พอเหมาะ หมักด้วยเกลือเล็กน้อย ซีอิ๊ว และเหล้าสำหรับทำอาหาร 10 นาที

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ต้องใช้พริก ต้นหอม และขิง

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วผัดเนื้อสับ จากนั้นตักใส่ชามพักไว้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ผัดถั่วในน้ำมันโดยใส่น้ำเล็กน้อยจนถั่วเกือบสุก จากนั้นใส่เนื้อสับลงไปผัดให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เมื่อถั่วดูดซับน้ำซุปเนื้อจนหมดแล้ว ให้ใส่ต้นหอมซอยลงไป แล้วยกลงจากเตา (ประมาณ 3 นาที)

    ขั้นตอน 6

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้