คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ

ผัดผักรวมฤดูใบไม้ผลิแบบมังสวิรัติ

สูตรผัดผักรวมพร้อมรูปภาพ 15 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดผักรวมฤดูใบไม้ผลิแบบมังสวิรัติ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    แบ่งผักฤดูใบไม้ผลิออกเป็นสองส่วน คือ ใบและลำต้น ล้างให้สะอาด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เทน้ำทิ้งแล้วพักไว้ใช้ภายหลัง

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ปอกเปลือกและสับกระเทียม

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เตรียมน้ำสต๊อกในปริมาณที่เหมาะสม (ฉันใช้น้ำสต๊อกไก่ แต่คุณสามารถใช้น้ำเปล่าแทนได้หากไม่มี)

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เติมซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู และน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสมลงในน้ำซุป แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เทน้ำมันพืชปริมาณที่เหมาะสมลงในกระทะ แล้วตั้งไฟจนน้ำมันร้อนประมาณ 70% ผัดกระเทียมจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ใส่ก้านผักฤดูใบไม้ผลิลงไป

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ผัดจนสุกประมาณ 70%

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ใส่ส่วนที่เป็นใบลงไปแล้วผัดรวมกัน

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    หลังจากผัดผักจนนิ่มแล้ว ให้เทน้ำซุปที่เตรียมไว้ลงไป

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    เมื่อรสชาติเข้ากันดีและมีกลิ่นหอมแล้ว ให้ปิดไฟ

    ขั้นตอน 12
  13. 13

    ขั้นตอน 13

    จัดเสิร์ฟบนจาน

    ขั้นตอน 13
  14. 14

    ขั้นตอน 14

    ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 14
  15. 15

    ขั้นตอน 15

    ผักรวมผัดฤดูใบไม้ผลิพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

    ขั้นตอน 15

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้