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Verdure primaverili saltate in padella (vegetariane)

Ricetta di verdure primaverili saltate in padella con foto, 15 passaggi in totale. Preparare gli ingredienti.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Verdure primaverili saltate in padella (vegetariane)
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparare gli ingredienti

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Dividete le verdure primaverili in due parti: foglie e gambi. Lavatele accuratamente.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Scolare l'acqua e mettere da parte per un uso successivo.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Sbucciate e tritate l'aglio.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Preparate una quantità adeguata di brodo (io ho usato brodo di pollo, ma potete usare acqua se non lo avete).

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Aggiungete al brodo la giusta quantità di salsa di soia, aceto e zucchero e mescolate bene.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Versate una quantità adeguata di olio vegetale in un wok e scaldatelo fino a raggiungere circa il 70% della temperatura. Soffriggete l'aglio fino a quando non sprigionerà il suo aroma.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Versare gli steli delle verdure primaverili

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Rosolare in padella fino a cottura ultimata (70%).

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Aggiungete le parti a foglia e fatele saltare in padella.

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Dopo aver saltato in padella le foglie fino a quando non si saranno ammorbidite, versarvi il brodo preparato.

    Passaggio 11
  12. 12

    Passaggio 12

    Una volta che gli aromi si saranno amalgamati e avranno sprigionato il loro profumo, spegnete il fuoco.

    Passaggio 12
  13. 13

    Passaggio 13

    Servire su un piatto

    Passaggio 13
  14. 14

    Passaggio 14

    Immagine del prodotto finito

    Passaggio 14
  15. 15

    Passaggio 15

    Le verdure primaverili saltate in padella sono pronte per essere servite!

    Passaggio 15

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente