คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ถั่วเขียวผัดแห้ง

สูตรผัดถั่วฝักยาวพร้อมรูปภาพ ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ล้างถั่วฝักยาว หั่นเป็นท่อนๆ แล้วพักให้แห้ง

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ถั่วเขียวผัดแห้ง
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างและหั่นถั่วฝักยาวเป็นท่อนๆ แล้วนำไปผึ่งลมให้แห้ง

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนได้อุณหภูมิประมาณ 70% ของอุณหภูมิสูงสุด เมื่อยกตะเกียบขึ้นจะเห็นฟองอากาศเกิดขึ้น

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัด

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ทอดจนผิวหน้าเป็นสีน้ำตาล จากนั้นตักขึ้นและสะเด็ดน้ำมัน

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เตรียมส่วนผสม: ต้นหอมซอย กระเทียมสับ พริกเสฉวน และพริกชี้ฟ้าหั่นแผ่น

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะ ใส่ถั่วฝักยาวผัดลงไป จากนั้นใส่เครื่องปรุงรส ได้แก่ พริกเสฉวน กระเทียมสับ พริก และต้นหอมซอย เติมเกลือ ผงซุปไก่ และซีอิ๊วขาว ผัดด้วยไฟแรงประมาณหนึ่งนาที แล้วยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    การชุบ

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้