คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
ถั่วเขียวผัดแห้ง
สูตรผัดถั่วฝักยาวพร้อมรูปภาพ ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ล้างถั่วฝักยาว หั่นเป็นท่อนๆ แล้วพักให้แห้ง
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างและหั่นถั่วฝักยาวเป็นท่อนๆ แล้วนำไปผึ่งลมให้แห้ง

- 02
ขั้นตอน 2
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนได้อุณหภูมิประมาณ 70% ของอุณหภูมิสูงสุด เมื่อยกตะเกียบขึ้นจะเห็นฟองอากาศเกิดขึ้น

- 03
ขั้นตอน 3
ใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัด

- 04
ขั้นตอน 4
ทอดจนผิวหน้าเป็นสีน้ำตาล จากนั้นตักขึ้นและสะเด็ดน้ำมัน

- 05
ขั้นตอน 5
เตรียมส่วนผสม: ต้นหอมซอย กระเทียมสับ พริกเสฉวน และพริกชี้ฟ้าหั่นแผ่น

- 06
ขั้นตอน 6
ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะ ใส่ถั่วฝักยาวผัดลงไป จากนั้นใส่เครื่องปรุงรส ได้แก่ พริกเสฉวน กระเทียมสับ พริก และต้นหอมซอย เติมเกลือ ผงซุปไก่ และซีอิ๊วขาว ผัดด้วยไฟแรงประมาณหนึ่งนาที แล้วยกลงจากเตา

- 07
ขั้นตอน 7
การชุบ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้