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China • Gemüse

Trocken gebratene grüne Bohnen

Rezept für gebratene grüne Bohnen mit Bildern, insgesamt 7 Schritte. Die grünen Bohnen waschen, in Stücke schneiden und trocknen lassen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Trocken gebratene grüne Bohnen
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Waschen Sie die grünen Bohnen, schneiden Sie sie in Stücke und lassen Sie sie anschließend an der Luft trocknen.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Öl in einer Pfanne erhitzen, bis es etwa 70 % seiner maximalen Temperatur erreicht hat; beim Anheben der Essstäbchen sollten Blasen aufsteigen.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Grüne Bohnen hinzufügen und anbraten

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Braten, bis die Oberfläche gebräunt ist, dann herausnehmen und das Öl abtropfen lassen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Bereiten Sie die Zutaten vor: gehackte Frühlingszwiebeln, gehackten Knoblauch, Sichuanpfefferkörner und Chilischotenscheiben.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Etwas Öl im Wok lassen, die gebratenen grünen Bohnen hinzufügen und anbraten. Anschließend die Gewürze dazugeben: Sichuanpfeffer, gehackten Knoblauch, Chilischoten und gehackte Frühlingszwiebeln. Mit Salz, Hühnerbrühe und heller Sojasauce würzen, etwa eine Minute scharf anbraten und dann vom Herd nehmen.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Überzug

    Schritt 7

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv