คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

เนื้อแกะผัดต้นหอม

วิธีทำเนื้อแกะผัดต้นหอม (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 3 ขั้นตอน การหั่น: หั่นต้นหอมเฉียงๆ (ส่วนใหญ่เป็นส่วนสีขาว)

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เนื้อแกะผัดต้นหอม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    วิธีหั่น: หั่นต้นหอมเป็นแนวทแยง (โดยเน้นส่วนสีขาวเป็นหลัก)

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    การหมัก: หลังจากล้างเนื้อแกะแล้ว ให้หั่นเป็นชิ้นบางๆ ประมาณความหนาเท่าหลังมีด นำชิ้นเนื้อใส่ลงในชาม เติมซีอิ๊วและเหล้าปรุงอาหารเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน แล้วหมัก 15 นาที (ไม่ต้องใส่เกลือ)

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ผัด: ผัดเนื้อแกะในกระทะโดยไม่ต้องใส่น้ำมันจนน้ำระเหยออกและกลิ่นคาวหายไป แล้วพักไว้ ผัด: ใส่น้ำมันลงในกระทะ ใส่เนื้อแกะที่ผัดไว้และยี่หร่าในปริมาณที่พอเหมาะ ผัดด้วยไฟแรงประมาณ 2 นาที จากนั้นใส่ต้นหอม ซอสถั่วเหลือง เหล้าปรุงอาหาร น้ำตาล เกลือ ฯลฯ ผัดต่ออีก 2 นาที เมื่อต้นหอมเริ่มมีกลิ่นหอม ใส่ผงซุปไก่และน้ำส้มสายชูข้าว ผัดสักครู่แล้วยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 3

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้