คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ผัดมะระกับไข่

สูตรผัดมะระไข่ 8 ขั้นตอน เริ่มจากหั่นมะระเป็นชิ้นๆ แล้วเอาเมล็ดและเยื่อสีขาวออก

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดมะระกับไข่
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    หั่นมะระเป็นชิ้นๆ แล้วเอาเมล็ดออก

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    แช่มะระหั่นในน้ำที่ผสมเกลือเล็กน้อย

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตีไข่กับเกลือเล็กน้อยจนเนียน

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่มะระลงไปผัดประมาณ 3 นาที

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    โรยน้ำตาลทรายขาวเล็กน้อยแล้วผัดต่ออีก 1 นาที

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เทส่วนผสมไข่ลงไปแล้วผัดประมาณ 1 นาที

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ปิดไฟ จัดผัดมะระใส่จาน เท่านี้ก็เสร็จแล้ว

    ขั้นตอน 8

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้