คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

เนื้อหน้าอกวัวมะเขือเทศ

สูตรเนื้ออกวัวตุ๋นมะเขือเทศ (พร้อมรูปภาพและ 10 ขั้นตอน) วิธีเตรียม: ① แช่เนื้ออกวัวในน้ำเย็นเพื่อล้างเลือดออก แล้วหั่นเป็นชิ้น ② สับต้นหอม ขิง และกระเทียม ③ สับเห็ดหอม และเตรียมส่วนผสมอื่นๆ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เนื้อหน้าอกวัวมะเขือเทศ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    วิธีเตรียม: ① แช่เนื้ออกวัวในน้ำเย็นเพื่อล้างเลือดออก แล้วหั่นเป็นชิ้น ② สับต้นหอม ขิง และกระเทียม ③ สับเห็ดหอม และเตรียมส่วนผสมอื่นๆ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    นำเนื้ออกวัวหั่นเป็นชิ้นใส่ลงในหม้อที่มีน้ำเย็น ต้มจนเดือด แล้วช้อนฟองออก

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ปอกเปลือกมะเขือเทศด้วยน้ำร้อน จากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่น้ำมันเล็กน้อยแล้วตั้งไฟปานกลางถึงสูง ผัดต้นหอม ขิง กระเทียม และพริกจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เมื่อผัดเนื้อวัว ให้เติมซีอิ๊วขาวหรือซีอิ๊วดำเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสันเมื่อเนื้อเริ่มมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เติมน้ำให้ท่วมเนื้อวัวครึ่งหนึ่ง

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้ใส่ครึ่งหนึ่งของมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำหนึ่งชามให้ท่วมเนื้อวัว

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ใส่ผงอบเชย เห็ดหอม และเกลือ ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน 30 นาที

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ใส่ครึ่งที่เหลือของมะเขือเทศลงไป แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาที

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ชิมรส ปรับรสชาติเล็กน้อย แล้วยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้