คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

เห็ดหอมผัดกับมันฝรั่งหั่นเส้น

สูตรผัดเห็ดและมันฝรั่งหั่นเส้น (พร้อมรูปภาพ 9 ขั้นตอน) ล้างและปอกมันฝรั่ง จากนั้นหั่นเป็นเส้นหนาๆ หรือเป็นเส้นยาวๆ ไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะการหั่นมากนัก เส้นที่หนากว่าเล็กน้อยก็ใช้ได้

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
เห็ดหอมผัดกับมันฝรั่งหั่นเส้น
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างและปอกมันฝรั่ง จากนั้นหั่นเป็นเส้นหนาๆ หรือเป็นเส้นยาวๆ ไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะการหั่นมากนัก เส้นที่หนากว่าเล็กน้อยก็ใช้ได้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    จากนั้นล้างมันฝรั่งหั่นเป็นเส้นสองครั้งด้วยน้ำสะอาดเพื่อขจัดแป้งที่อยู่บนผิว แล้วแช่ในน้ำเพื่อป้องกันการเกิดออกซิเดชันและการเปลี่ยนสี

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    แช่เห็ดหอมแห้งไว้ก่อน ล้างให้สะอาด บีบน้ำส่วนเกินออก แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ สับต้นหอมและสับกระเทียมให้ละเอียด แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟจนน้ำมันร้อนประมาณ 50% ของอุณหภูมิสูงสุด ใส่ต้นหอมซอยและกระเทียมสับลงไปผัดด้วยไฟอ่อนจนมีกลิ่นหอม ระวังอย่าให้ไหม้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    จากนั้นใส่เห็ดหอมหั่นลงไปผัดประมาณหนึ่งถึงสองนาทีจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    จากนั้นใส่เส้นมันฝรั่งลงไปผัดด้วยไฟแรงจนเข้ากันดี ใส่ซีอิ๊วขาวและซอสหอยนางรมลงไปผัดให้เข้ากัน เทน้ำลงไปครึ่งชามแล้วเคี่ยวประมาณสองนาทีโดยไม่ต้องปิดฝา ผัดเป็นระยะๆ ระหว่างนั้น

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เมื่อมันฝรั่งใกล้สุกและน้ำซุปในหม้อเกือบระเหยหมดแล้ว ให้ใส่พริกหยวกหั่นฝอยลงในหม้อแล้วผัดให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เมื่อพริกหวานสีเขียวหั่นเป็นเส้นนิ่มแล้ว ให้เติมเกลือเล็กน้อยและผงซุปไก่ ผัดให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟได้เลย

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    เห็ดผัดมันฝรั่งหั่นเป็นเส้น ง่ายๆ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พร้อมเสิร์ฟแล้ว! คุณสามารถทานเมนูนี้ได้บ่อยๆ ในฤดูใบไม้ผลิ เพราะดีต่อสุขภาพ!

    ขั้นตอน 9

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้