Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Яичница-болтунья с ростками тунца

Вот 5 рецепт жареных яиц с ростками тунца, с фотографиями. Сначала промойте ростки тунца водой, слейте воду и мелко нарежьте их.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Яичница-болтунья с ростками тунца
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Промойте ростки тунца чистой водой, слейте воду и нарежьте их.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Разогрейте масло, влейте взбитые яйца и аккуратно перемешайте лопаткой.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные листья тунца и начните обжаривать, пока яичная смесь полностью не схватится.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Добавьте соль по вкусу непосредственно перед тем, как снять с огня. Приготовленные листья туна теряют часть своего красного цвета, приобретая темно-зеленый оттенок, а яйца и ростки туна переплетаются, становясь неотличимыми друг от друга.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Подавать на тарелке

    Шаг 5

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv