Жареные кальмары с тремя видами измельченных овощей
Жареные кальмары с овощами и зеленью: 8 рецепт (с фотографиями) 1. Подготовьте ингредиенты
Приготовление
- 01
Шаг 1
Подготовьте материалы
- 02
Шаг 2
Отварите полоски кальмара в воде в течение 5 минут.
- 03
Шаг 3
Отварной кальмар нарежьте полосками, сушеный тофу — полосками, чеснок нарежьте по диагонали на дольки, перец чили — полосками, шнитт-лук — дольками, используя только корневые концы, и имбирь — полосками.
- 04
Шаг 4
Разогрейте масло в воке, обжарьте измельченные кальмары и имбирь в течение 2 минут.
- 05
Шаг 5
Добавьте перец чили, соль, светлый соевый соус и устричный соус и обжаривайте в течение одной минуты.
- 06
Шаг 6
Добавьте сушеный тофу и обжаривайте в течение одной минуты, затем добавьте несколько капель воды, чтобы он не прилипал.
- 07
Шаг 7
Наконец, добавьте нарезанный шнитт-лук и briefly обжарьте.
- 08
Шаг 8
Приготовленный
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.