Lula salteada com três tipos de legumes desfiados
Lula salteada com legumes desfiados e ervas: receita 8 passo (com fotos) 1. Prepare os ingredientes
Preparo
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Etapa 1
Preparar os materiais
- 02
Etapa 2
Cozinhe as tiras de lula em água fervente por 5 minutos.
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Etapa 3
Corte a lula cozida em tiras, corte o tofu seco em tiras, corte o alho na diagonal em gomos, corte as pimentas em tiras, corte a cebolinha em pedaços usando apenas as pontas das raízes e corte o gengibre em tiras.
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Etapa 4
Aqueça o óleo em uma wok e refogue a lula desfiada e o gengibre por 2 minutos.
- 05
Etapa 5
Adicione pimenta, sal, molho de soja claro e molho de ostra e refogue por um minuto.
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Etapa 6
Adicione o tofu seco e refogue por um minuto, depois adicione algumas gotas de água para evitar que grude.
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Etapa 7
Por fim, adicione a cebolinha e refogue rapidamente.
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Etapa 8
Cozido
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.